Có câu "bệnh từ miệng mà ra", thông thường ăn uống không khoa học sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gia tăng gánh nặng cho gan, khiến cơ quan này bị tổn thương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bù đắp lượng sắt bị thiếu trong chế độ ăn một cách tự nhiên.

Giữ cho lá phổi khỏe mạnh là điều rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19 và trong tình trạng ô nhiễm do khói bụi. Ăn những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những cách để tăng cường sức khỏe của phổi.

Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương….

DNVN – Việc đạt được thỏa thuận sử dụng hoạt chất Metsulfuron methyl thay thế cho Glyphosate để triệt mầm hoa cắt cành đã kịp thời tháo gỡ điểm nghẽn cho sản phẩm hoa Việt Nam sang thị trường Úc - thị trường truyền thống hơn 20 năm qua và liên tục tăng trưởng trong những năm gần đây.

Thiếu sắt cơ thể trẻ dễ mệt mỏi, nếu bạn muốn bổ sung sắt tự nhiên cho bé thì đừng bỏ qua 7 loại rau củ dưới đây.

Những loại đồ uống này được chứng minh rất có ích cho sức khỏe, ngăn ngừa tế bào ác tính phát triển.

Cảnh quan ở đây đẹp như tranh vẽ, khi nhìn từ trên cao nhìn xuống ốc đảo hình mặt trăng như đang rơi xuống sa mạc.

Mộc nhĩ dù là thực phẩm phổ biến với người Việt nhưng không phải ai cũng biết chế biến nó đúng cách.

Những thực phẩm dưới đây có khả năng chống viêm cực tốt, làm tăng đề kháng cho cơ thể. Bạn hãy ăn mỗi ngày nhé.

Tuy đây là thứ gia đình nào cũng dùng nhưng chúng lại có nguy cơ gây ngộ độc, cần làm ngay việc này để phát hiện sớm.

Châu Úc là nơi ẩn náu của vô số loài động vật hoang dã độc đáo, thiên nhiên hoang dã của lục địa này cũng tồn tại vô số mối nguy hiểm khác nhau và sự cạnh trang dường như lúc nào cũng khốc liệt.

Đến với Costa Rica để được tận hưởng những kỳ quan thiên nhiên độc nhất mà không nơi đâu có được.

Sau tuổi 50 là lúc các dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ rệt nhất. Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu dưới đây sẽ giúp những người tuổi trung niên cảm thấy trẻ khỏe hơn.